以房子來比喻身心靈健康

近日，重讀了旅居北京女作家張德芬的書《活出全新的自己》。書中，張德芬很貼切的以房子來比喻身心靈的整體關係，簡單明瞭，可以澄清許多人的盲點。

書中，把身體，比喻為房子的地基或結構；心理，比喻為房子的裝潢、室內的物品；靈性，比喻為房子的格局。

陪女兒打籃球

周日早上10點，陪大女兒敏琪去學校操場打籃球。颱風外圍環流帶來的大雨剛過，難得今天打球的人很少，不必和別人一起PLAY。加上天氣很好，陽光不烈，運動後身心舒暢。

和女兒鬥牛兩場，以5比6及4比6敗下陣來。

記得2年前，敏琪打籃球還是個只會站在定點，不知怎麼運球或移動，且投籃命中率很低的程度。

經過這一年多來的不斷練習，不僅運球上籃變得動作靈活流暢，且投籃命中率很高，難怪我會連輸了兩場。

農事札記(100.5.21)

時間過得很快！

農路邊的海桐花開了，四野香氣怡人，再慢慢謝了；接著是香氣濃郁的苦煉花，紫色的花海到處可見；月桃花隨後接棒演出，白中透黃、略帶點紅的花串，演奏著春夏的變奏曲。

稻與稗

種了三期的稻子了，大多數時間，清楚當下的自己在做甚麼。只有一件事，一直很混淆，目前仍沒有釐清，那就是如何區分稻子和稗子。

外形頗為相像，一樣的綠色，一樣的享受著陽光和土地的滋潤。乍看之下，稻子和稗子，很不容易辨別出來。

到了今年五月份拔草時，我還是很懵懂和猶豫，犯了很多錯誤。

水稻田裡的雜草

連續耕了第三次的水稻，最累的，就是和水稻田裡的雜草奮鬥了。

我的想法是，雜草不是敵人，而是可敬的對手。而和對手過招，知己知彼是提高勝算的不二法門。所以，除了研究一勞永逸的拔草策略外，研究常見的雜草，就變成我這個農夫的必然功課了。

稻田裡出現最多的，就是球形蒿草。

撇開現實的收益關係不談，球形蒿草其實是一種蠻漂亮的草。淡綠色的莖葉，蔓生在水田裡，嫩綠的身影，隨風搖曳，自有一股風情。

極品傳記《電學之父－法拉第的故事》

再偉大的科學，也比不上人性真正的美德。
一個改變世界的人，一生卻謙卑的活著,他的人格與成就一樣偉大!

我認為，一本好的傳記，需要二個條件，一是主角的生平要夠精采，一是作者要夠用心。

由文經社出版的《電學之父－法拉第的故事》，就兼具了上述兩項條件。全書雖然只有短短的208頁，但每回讀來，都讓我感動不已，彷彿一泓清澈的山泉，洗滌了內在的心靈。

這本書，是我讀過的傳記中，少見的極品之作，是一本非常值得推薦的好書。

《山徑之旅》一個盲人的自我超越旅程

《山徑之旅》是一本很容易讀，但給了我很多啟發的書。

表面上，這本書是描述一個視障男生和他的導盲犬，花了260天，艱苦的走完了3469公里阿帕拉契山徑的故事。但更深的意義，是一個盲胞自我超越的歷程。相信「生命，擁有各種可能性」，可以讓人的心更為開闊。