深秋隨筆

立冬已過，今年至今還沒有寒過，狂烈的東北季風也很少吹起，所謂秋高氣爽，正是一年當中最宜人的時節。

這天候，最適合晚上在田間小路散步了。

微涼的夜風，不黏不膩，伴著蛙聲與蟲鳴，路邊灌溉溝渠傳來潺潺的水流聲，偶而被驚擾飛起的夜鷺振翅而起。少了夏夜時孩子陪伴共遊的歡笑，一個人靜靜地走著，想想心事，或甚麼也不想，就只是走著，胸懷恬靜，雖然有時不免會感到一點小小的寂寞。

秋夜的星空，是一年當中最單調的景觀；秋夜的田野，也沒有螢火蟲的淡淡微光閃爍。缺少了發現驚喜的悸動，但這不重要，只要心中那暗淡微弱的生命心燈被呵護著，光亮就足夠了。

靜坐修道的大難關，其實有解?

我自認，是一個充滿好奇心且主動學習能力滿強的人。

初次接觸靜坐的機緣，很是特別。有一天，是一個煙雨濛濛的冬天平日，我抽空去爬台北市近郊的象山步道，一路上沒碰到半個人。那時體力差，爬到一道長陡坡時，氣喘吁吁，不時停下來休息。

就在我又停下來喘氣的時候，驀然回首，發現有個比我大至少20歲的人，無聲無息地，如鬼魅般走到我的背後。我有點驚嚇，卻有著更多的震撼。

待走到上頭的大石頭休息處，我找了機會，和這位山友攀談。

我詢問，他的沉靜與體力來自何處?他回答，來自靜坐與禪修。

楊碩英教授震撼人心的一場演講

上週四(11月8日)晚上，到中原大學參加楊碩英教授的演講，講題為《藏在身體裡的大智慧》。聽過之後，內心激盪不已，很難用文字形容這種豐足且特殊的感受。

楊教授的大學巡迴演講，還有幾場，有興趣的朋友可以隨緣去聽聽看。

  演講網址:   http://140.117.76.189/yueh9999/information.html

演講一開始，楊教授邀請現場觀眾自願上台，由他的助教做肌肉抗力測試。

當被引導說「我是XXX(真名）」時，觀眾的手施測時呈現抗力；而被被引導說「我是YYY(非真名）」時，同一觀眾的手則呈現無抵抗的狀態。接連幾位觀眾上來，都呈現同樣的現象。

原來，自行車英雄藍斯．阿姆斯壯吃禁藥

周日的台北清晨，下點小雨，天氣很舒爽。我到大安森林公園運動，之後，在一家早餐店用餐。翻閱中國時報，看到這篇社論，心中百感交集。轉貼出來，也許大家也會有類似的感概吧！

很多人心目中的運動英雄藍斯．阿姆斯壯，當他早年得知自己罹患睪丸癌並已經轉移後，積極抗癌成功，並且驚奇復出，獲得7屆環法自行車賽冠軍。他的成功奇蹟，激勵了無數人的心靈。他也成立了癌症基金會，積極投入社會公益，讓他的聲譽更上層樓。

就在幾天前，國際自由車總會宣布褫奪阿姆斯壯七個環法自行車賽頭銜，並且終身禁賽。我們終於不得不相信，原來阿姆斯壯被世人傳誦的驚人復出成績，在無數書本、繪本、文章中被不斷拿來當作典範的故事，原來都是造假的，是因為吃了禁藥的結果。

觀感不佳：評桃園副縣長李朝枝購買航空城土地

今日(10月24日)民視新聞報導了一則消息(註1)：

監察院今天公布最新1期財產申報，其中最引人關注的是桃園縣副縣長李朝枝，他的存款相較去年竟然增加了1.3億，李朝枝出面解釋，因為將自有不動產變賣才會出現這個數字，其實他的動產或不動產並沒有增加。

上個月才參加桃園縣購物節的副縣長李朝枝，如今卻成為政壇關注焦點，因為在99年的財產申報資料當中，存款原本只有193萬多，但到了100年時，存款卻變成1億4千萬多元，足足增加了1億3千8百多萬。

李朝枝說去年他將與叔叔共同持有桃園市同安街的土地變賣，賣了大約1.3億，並交付台銀託管，當時申報時就少了這筆不動產，今年5月的時候，他將這筆錢購買航空站附近的一塊地，並且向監察院申報，才會出現1.3億這個數字。

利用《療癒密碼》心病探測器，找出你的心靈問題

《療癒密碼》書中，介紹了一個網址，可以測出你的主要心靈問題，是屬於作者歸納出12個項目中的那幾個，你會知道你的分數高低，以及落在量尺的那個區間。

心病探測器網址：http://www.thehealingcodes.com/assessment/index-tw.php 

接著，你就可以藉著療癒密碼的6分鐘動作，從最低分數的項目開始，逐項療癒你的心靈問題。 

每隔一段時間，你可以重做一次心病探測器，對照以往的數字，就可以具體知道自己的進步狀況。 

我自已做過心病測測器，也讓自己的家人去做，也推薦好友去做，反應都很正面，認為有明顯的幫助！ 

一趟不可思議的驚奇之旅--我讀《療癒密碼》

很少有一本書閱讀過後，會讓我既驚奇又悸動，心情一時很難平復下來！眼前，方智出版社的新書《療癒密碼》，就讓我體驗了一趟不一樣的特別旅程！

老實說，對於作者宣稱的「神奇療效」，現在的我，還是半信半疑！?但我很願意繼續驗證下去，因為不管結果如何，都是一件很值得的事！

簡單來說，《療癒密碼》一書明確指出，壓力，是一切疾病與疼痛的根源。美國疾病管制中心就曾經指出，90%的疾病與疼痛，跟壓力脫離不了關係。而壓力主要來自負面的細胞記憶被重新啟動，而這些細胞記憶約有90%深藏在潛意識中，以致我們很難去挖掘並處理它。

向棒球英雄鈴木一朗致敬

這年頭，台灣的執政團隊和執政成績乏善可陳，沒有甚麼可以激勵人心的好事。倒是在10月9日，旅美投手陳偉殷在不被看好下，擊敗了季後賽名投佩提特，展現了初生之犢不畏虎的氣勢，令人激奮。

不過，那場球賽的第一局，鈴木一朗攻進本壘，不可思議地拿下一分，對我而言，才是真正令人拍案驚奇的表現，可說是不可能中的奇蹟事件。

當時，鈴木一朗在一壘，洋基隊第四棒坎諾擊出二壘安打，鈴木一朗決定直衝本壘。但球已經搶先二步左右進了捕手手套，正常來看，一朗已經沒有任何機會了。

但他沒有放棄，直覺地急停、閃躲，竟然不可思議地拿下一分。

農事札記(101.10.10)

九月中旬，今年第一道東北季風報到，近三個月的高溫溽暑結束，舒服宜人的秋高氣爽天，正是栽種秋冬蔬菜的最好時節。

我揹起割草機，把菜園的雜草割除，把排水溝的淤積雜草和土塊清除，讓排水恢復順暢。老農夫常會叮嚀，一個菜園裡最首要的工作，就是把排水做好。

 拿起鋤頭，鏟去雜草的根鬚，挖鬆菜畦，把土塊打散，慢慢地，一畦一畦整備好的植物溫床，就杵立在四周綠意盎然的美麗田園中。 

唱出心中最想唱的那首歌

最近，重新閱讀了天下文化出版的《讓天賦自由》一書，覺得真是一本不可多得的好書。

照片取材自博客來網站

這本書主題明確，作者直接提出了四個關鍵因素，決定你這一生是否能夠活出自己。而且，作者在書中，舉出了59個感人的生命故事，當做佐証。雖然都是外國人的案例，但大都很知名，讀來不會太陌生，讓人無法認同。

首先，要能夠找到自己的天賦才能，那些你最有興趣，做起來覺得最快樂，時間過得特別快的事情。每個人心中，都有自己生命中最想唱的那一首歌，都有夢想，最重要的是找到它，然後去深化它，那會是你真正的力量所在。

轉貼:愛沒有權力，有的只是負擔和牽掛

當父母親對著孩子執行一些「自以為是」的權力時，經常是以「愛」為名，當老師們用重重的體罰或是用充滿暴力的言語隨意羞辱著學生時，往往也是打著「教育」的神聖旗幟為所欲為。

我在兩個孩子很小的時候，就不斷用這樣的觀念提醒自己，也教育著孩子，因為我自己在為人父母或老師時，也經常犯下這樣的錯誤。要犯下這樣的錯誤其實是很容易的，因為我們從小也都是被這樣對待長大的。隨時隨地被老師用教鞭抽打屁股或手心，甚至於都到了自尊心高漲的高中，我們的導師還可以像打拳擊般朝著我的頭部和臉部重擊，我不但不敢控告他傷害，第二天爸爸還拖著我要去老師住的宿舍下跪道歉。老師原以為我爸爸是來興師問罪的，嚇得不敢開門。那時候，我們都活得那麼卑微而壓抑，人格只有越來越扭曲變形。

紀念南懷瑾大師--豈止是巨星殞落而已?

根據媒體報導，一代大師南懷瑾因為感冒併發肺炎，不幸於9月29日病逝於蘇州太湖大學堂，享年94歲。得知此訊息，心中有點哀傷，感概人生無常！前不久，余德慧教授才剛往生，現在南懷瑾大師也走了。二個我最敬佩的前輩相繼辭世，真是令人不勝唏噓！

很喜歡讀二月河的歷史小說《康熙大帝》，書中，二月河描寫中國歷史上極為聰明及評價最好的皇帝康熙，當他面臨煩心的事時，總會找來一代大儒方苞聊天解悶，避免了孤家寡人的寂寥宿命。也因此，康熙得以走出許多無法轉圜的困境，最終得以享有高壽。

以《第五項修練》聞名於世的彼得．聖吉博士，曾經多次向南懷瑾老師學習禪修，彼得‧聖吉就曾經推崇南懷瑾大師，為中國最後一個通儒(詳見《與國際跨領域領導人談話》一書)。