禪者林谷芳眼中的男女兩性

時間，可能是情愛的大敵。但掌握了當下，人卻超越了時間，於是「萬古長空」，乃可以在「一朝風月」中顯現。
禪語所謂「識得時間之奧秘」，關鍵正在「當下」。                                      --林谷芳                                                                          

愛情電影《愛在黎明破曉時》裡，有一段有關男女議題的對話：

你不想繼續談這個了吧！我討厭說這些了！男人啊，女人啊，這些話題永遠沒有止境，就像是一直快轉的唱片。

每一個情侶都會無休無止地討論這些話題，而且永遠都是陳腔濫調。

也難怪，坊間有關兩性議題的書汗牛充棟，但通常僅從以「知識」的角度切入，甚至等而下以「姿勢」當噱頭。看了，總讓人覺得缺少了內在的深層底蘊，索然無味。

《讓愛自由》闡述兩性關係的實用好書

由伊森霍克及茱莉碟兒主演的愛情電影《愛在黎明破曉時》中，有一幕酒吧裡的對白，女主角席琳問：「為什麼人會對那些並不真正喜歡的人念念不忘呢?」，一向聰明又能言善道的男主角傑西則回答：「不知道」。

席琳自己清楚，她6月個前分手的男友，是一個「又愚蠢，又難看，床上功夫很遜，還是個酒鬼」，可謂集所有缺點之大成。可是，一旦男友以很爛的理由甩了她，她卻反而對他念念不忘，甚至無法自處。為此，還去看了心理醫生。

由方智出版的《讓愛自由》一書，裡頭有席琳及傑西想要知道的答案。 

我看經典愛情電影《愛在黎明破曉時》

今年初，想要藉著看電影，順便訓練自己的英文聽力，就選了這部愛情電影《Before sunrise》，中文譯得很美，叫做《愛在黎明破曉時》。

就這樣，反覆看了不下10次，還是覺得很好看，不會膩。而且，非常欣賞自己的選擇，因為整部電影就是男女主角不斷對話，拿來訓練英文聽力最是合適了。

看了那麼多遍這部好電影後，不免想要寫些心得。

鍾麗緹《色戒》：還俗的喇嘛VS智慧的村姑

最近，在思考修行的疑惑時，想起了先前看過鍾麗緹主演的電影《色戒》。重新再看了幾遍，竟發現，這部電影好得超過我的想像許多。

這部由法國導演拍攝的影片，原本的標題是《Samsara 》，或許翻譯成《輪迴》會更貼切一點，中文翻譯成《色戒》，和多年後由李安導演，梁朝偉、湯唯主演的影片同名，而且光環幾乎都被李安搶光了。

但是，好片終究是好片，並不會因為其他因素而減損它的價值！

35歲熟女的心靈遊記《享受吧！一個人的旅行》(3)

第三站：峇里島

人們依據自己的性情以及自己認為最佳或最恰當的方式，而走向不同的道路。無論直路或彎路，每一條都抵達神，有如河川匯流入海。(奧義書)

經過印度四個月的禪修，走出了「沉默之堡」，慢慢找到自我後，第三站峇里島的功課，相對就輕鬆多了。

賴爺，一個峇里島的藥師，他醫病，也醫心，言語幽默，態度誠懇，是個傳統文化的智者。他，和美洲印地安的智者很像，畢竟身心靈的追求與整合，最後是殊途同歸的(請參考湯姆．布朗的追蹤師三部曲)。

35歲熟女的心靈遊記《享受吧！一個人的旅行》(2)

第二站：印度 

如果說，30歲以前，送給自己最好的禮物是運動的話。
那麼，30歲以後，送給自己最好的禮物，便是禪修，一條通往自己內心的道路。 

四個月，小莉都待在一個偏僻的禪修道場裡。 

她每天早上三點起床，連續幾個小時靜坐、禪修、頌唱，大部分時間是禁語的，直到晚上九點結束。一天當中，有5個小時的歇瓦，亦即「無私的服務」。她被分配到刷洗大理石地板，藉以刷洗自己的心及靈魂，淨化自己。

 如果到義大利是準備階段，在印度就是真正的療癒階段。套進《為自己出征》一書當中的三個城堡(沉默之堡、知識之堡及智勇之堡)模式中，小莉進入了「沉默之堡」，在這裡可以脫去大部分的盔甲，讓自己更輕盈，更自在，當然也會更快樂。 

35歲熟女的心靈遊記《享受吧！一個人的旅行》(1)

古印度瑜伽文獻《薄伽梵歌》：「過你自己不完美的命運，好過模仿他人過完美的人生」。

《享受吧！一個人的旅行》不單是一本遊記書，更是一本很棒心靈成長書籍。它是暢銷書，曾獲得美國主流媒體如紐約時報、時代雜誌、亞馬遜書店等非常正面的書評。

這本書也被改編成電影，但很遺憾的是，我覺得，電影無法完全呈現出書中細膩之處，只剩下女主角茱莉亞羅勃茲的演技更上一層樓的感覺。

《人生五章》之龍貓感情篇

第一次看到《人生五章》這首文字簡潔的詩，是在生死學的鉅著《西藏生死書》上，當時就很有感觸。剛好，學妹畫了這首詩的龍貓漫畫，非常逗趣和傳神，徵得她的同意，加以引用。

《人生五章》，顧名思義，是一首分為五段的詩，主題談的是「反省與改變」的歷程，寓意深遠。

讀者可以自我檢視，當面對改變時，當下的自己，是處於哪一個階段。愈在後段，代表內在的抗拒愈少，改變的可能性愈大，擁有較多的自在和快樂。

《白色巨塔》裡的愛情酸甜酒

侯文詠的《白色巨塔》，是我非常喜歡的一本小說。書的主題，描繪醫院裡的派系鬥爭、醫療黑幕，寫盡了人性的貪嗔癡。全書劇情鋪陳順暢，文字洗練，讀起來很輕鬆，很過癮。

全書最大的敗筆，大概就是「陳心愉」這個角色命名，和真實生活中的前公主，太過雷同。