卡娃伊的牆壁彩繪

學妹龍貓和回家過暑假的女兒敏琪、芳琪，合力完成了老家客廳牆壁的彩繪。

活潑逗趣的構圖，自然生動的農村景觀，多采多姿的色調，讓老家的日常生活，憑添了更多的豐富及樂趣。

彩繪的緣起，要從一個時鐘開始。

南投四日遊剪影

七月初，趁著孩子剛放暑假，規劃了一趟以清境農場為主軸的南投之旅。

我們按照往例，住在佳美渡假山莊。

這飯店腹地相對廣闊，給人安全踏實的感覺，加以服務親切，房間乾淨，價位平實，幾乎成了我們每年暑假避暑的旅遊首選。

飯店，可以打桌球，打撞球，可以唱卡拉OK，可以發呆，吃著簡單的火鍋，感覺就像自己的家裡一樣。

那生起又消散的清境山嵐

七月五日(星期一)清晨六點，我的農夫生理時鐘稍遲了些喚醒了我。

清境農場此時的溫度偏低，我穿著長褲及長袖衣服，在住宿飯店的周圍散步，做完了每日的平甩功。隨後，在房間外的休閒桌椅上，寫日記，看書。

清晨的山間，露溼霧重，但至少比平地的悶熱，要心怡舒爽了許多。我吹著大自然的冷氣，享受著二個活潑聒噪孩子還酣睡中難得的清靜悠閒時光。

抬起頭的正下方，在一畦畦高山茶園的後方，是霧社的仁愛國中。更遠的遠方，則是層層堆疊的山巒，襯在藍天為背景的畫布上，景色秀麗壯闊。

毀滅與新生：探訪長寮尾社區

七月五日，星期三，我們沿著埔里往南的台21公路，到了魚池市區，左轉131公路，再左轉長興巷，經過了一片又一片的檳榔園，沒多久，就到了長寮尾社區。

得知這個社區，是看了中台灣旅遊導覽的書，受到吸引。

實際到訪後，發現這個小農村，竟比書冊上照片的風景，還要多采多姿。

心中的小星星

剛考完段考，準備升國三的大女兒敏琪，看完了印度電影《心中的小星星》，心有所感，自發地寫了這篇感言。

身為父親，看了有點感動！不僅是敏琪的作文技巧有所精進，更重要的是，女兒對週遭人事物的觀察以及對人的同理能力，更為敏銳。這一塊，才是日後生活成功或快樂最重要的基石。

同時，也有一點慚愧！是不是孩子文章中不斷出現的「責備」、「批評」、「指責」等字詞，正是我這個不成熟父親，在他成長過程中所加諸於他桎梏的隱形抗議?

農事札記(100.6.26)

時序進入六月底，夏至剛過，田野的蟬聲開始繽紛鳴唱，白腹秧雞的叫聲愈加清亮急切。此際開始及往後的小暑到處暑，正是一年中最熱的時節，也是植物最難栽培的季節。

不過，眼前心豐自然田裡的莊稼，倒是依然頗有收成。至少相對前二年，有了很大的進步。一方面是田裡的工作夥伴增加了，一方面也是經驗累積的效果顯現了。

種在濕地裡的空心菜，已經快要可以收成了。這樣的栽培方式，不需要澆水，只需偶而拔拔草，很是輕鬆。

一對恩愛豁達的夫妻和他們的自然屋

和仲仁、代賢夫妻認識不算深，僅有二次互動，一次是去他們的家拜訪，一次是一起去三峽參訪台灣園藝治療先驅黃盛璘的樸門農園。

他們夫妻租來的家，在中壢高鐵旁一塊農場的一側。

五月份，和學妹龍貓及脆皮一起去拜訪時，高鐵火車剛好經過，聲音不大，感覺就像宮崎駿卡通《龍貓》裡的龍貓巴士。配合他們自己蓋的自然屋，一棟像童話世界裡的家屋，時空突然有種夢幻及錯置的感覺，彷彿進入了另一個異想世界。

讀書的三階段動機

四月份，聽了師大社會教育系林振春教授的一場演講。

林教授提到，人生的不同時期，會有不同的讀書動機，可以歸納為三個面向，包括「要我讀」，「我要讀」及「讀我要」。

這樣的三個階段讀書動機劃分，非常精簡扼要，且很能契合自己的讀書體驗。相信，很多朋友也會有類似的會心感覺。

雨夜山林的點點心燈

五月下旬的某一天，小滿過後的梅雨鋒面持續。苗栗獅潭熊月山莊附近幽靜潮濕的山林裡，天色漸漸暗了下來，偶而傳來不知名的鳥叫聲及斷續的蟲鳴。

沒多久，路邊的草叢裡，一隻一隻的螢火蟲紛紛現身，飛了出來，像一盞盞閃爍的小燈籠，滿山飛舞。

隨著天色漸暗，這些小精靈開始飛出草叢，飛翔在路上，在樹梢，舞蹈著愛情的旋律。

在這煙雨微涼的靜夜，坐在山莊的木椅上，欣賞這點點的山林美景，靜靜聽著淅瀝的雨聲。四周一片空寂，只有大自然的樂曲。我的心，慢慢沉靜了下來。

《三個傻瓜》一部讓人情緒瞬間翻騰的電影

已經多年，沒有進過電影院了。月初，在朋友的介紹及陪伴下，去看了印度歌舞勵志電影《三個傻瓜3 Idiots》。

這部讓我驚艷的好電影，探討了嚴肅的主題──教育的本質。好看、好笑的劇情中，帶出了脫序的教育現況探討與批判。因為鏡射了很多家長及學生的心聲，自然引起了廣大的討論與迴響。

近三個鐘頭的影片，沒有冷場，表現的素材雖多，但手法活潑、大膽、誇張卻又細膩。特別的是，每每在放聲大笑過後，總會出現讓人流淚的快速轉折，彷彿歷經了情緒的雲霄飛車。出來後，身心充盈了滿滿豐收卻又異常沉重的負擔，這是看電影少有的翻騰體驗。

單純的快樂

務農兩年多，生活愈來愈簡單，快樂及滿足則愈來愈多。

煮一鍋簡單的湯，加上自己菜園現有的收成，豆子也好，青菜也罷，有甚麼就加甚麼，隨喜而食。頂多加些外買的豆腐，最後再調上一小匙鮮美的MISO，吃些自己種的米飯，自己醃製的蘿蔔，就是一頓豐美的主餐了。

清楚知道食物的來源，擁有發自內在的安心感。揮汗工作後，食慾暢望。就這樣，細細品嚐，可以味蕾出食物原始的風味。

偶而自在地，和夥伴們聊聊天，交換心情或看法，更是一種無以名狀的快樂。

以房子來比喻身心靈健康

近日，重讀了旅居北京女作家張德芬的書《活出全新的自己》。書中，張德芬很貼切的以房子來比喻身心靈的整體關係，簡單明瞭，可以澄清許多人的盲點。

書中，把身體，比喻為房子的地基或結構；心理，比喻為房子的裝潢、室內的物品；靈性，比喻為房子的格局。