心豐自然田
經過6年的耕田生活,104年9月開始,我重新回到校園,開啟了耕耘心田的另一段時光。歡迎老朋友及新朋友們,繼續關心我,並和我一起分享成長的點點滴滴....
2013年11月18日 星期一
深山禪院裡的敲石人
11月17日,是個帶點寒意的冬陽天。早上8點半,我就到了三峽山裡頭的禪院,停好車,距離上課仍有50分鐘,正好可以偷個閒,趁機曬曬這天賜的好陽光。
禪院還在工程中!一位阿伯右手拿著鐵鎚,左手握著鐵棒,敲擊著石面,不時發出「叮、叮、叮」、「叮、叮、叮」有節奏的清脆聲音。旁邊,另一塊已經完工的石桌上,有一壺師姊剛剛貼心送來的茶水。
我上前,和阿伯寒喧,攀談了一會,知道他今年已經76歲了,就住在附近。年輕時,農忙之餘就加減打些零工,因此練就了諸般功夫。
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2013年11月16日 星期六
農事札記(102.11.16)
當洛神花的葉片轉為神似楓紅,當空心菜開出潔白花朵、紫花霍香薊開出清朗的花時,正是節氣即將進入冬寒的明顯徵候。
經過夏季的高溫蒸騰以及秋天的調養生息後,田裡的菜園又開始恢復了豐沛的生命力。很特別的是,心豐自然田的土地,經過這幾年的自然調養後,感覺又更加地有生命力了。
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2013年11月11日 星期一
《牧羊少年奇幻之旅》之四:千萬別當拯救者
當一個人走在尋找天命的道路上,嘗到了改變的好處之後,往往不知不覺會陷入一個困境:為何別人還停在原處繼續受苦,不試著改變?這時,很容易陷入拯救者角色的陷阱中,造成自己及別人的雙輸局面。這現象,在生活中頗為常見。
《牧羊少年奇幻之旅》這本書,也觸及了這個議題的探討。雖然著墨不多,但也頗有值得省思之處。
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2013年11月8日 星期五
《牧羊少年奇幻之旅》之三:寶藏在哪裡?最初,往往也是最後
《牧羊少年奇幻之旅》的結尾,男主角聖狄雅各被一群難民毆打,差點被打死。當他告訴施暴者他的夢時,難民老大告訴他,他才不會愚笨得去相信甚麼夢,然後很不屑地說出他反覆作過的夢:在西班牙一座倒榻教堂的廢棄更衣室,長了一棵無花果樹,樹根底下藏有寶藏。
那裡,正是牧羊少年當初做夢的地方。
牧羊少年歷經千辛萬苦,從歐洲渡海到非洲,再橫越幾千公里的撒哈拉大沙漠,不僅三次失去所有財富,還幾度差點喪失性命。最後,終於到了夢裡藏寶地的金字塔附近。結果才知道,寶藏,原來藏在他出發的地方。
老天,彷彿開了聖狄雅各一個大玩笑!作者保羅柯爾賀安排這樣一個特別的橋段,我想他要表達的是,「最初,往往也是最後」的義理。
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2013年11月7日 星期四
《牧羊少年奇幻之旅》之二:捨不得,就會動彈不得
捨不得,就會動彈不得;放不下,就要付出代價
。
這兩句話,是我幾年前身心低潮時,在一個兩天工作坊的上課白板上,不經意看到的智慧話語。多年來細細品味,如實奉行,當真獲益匪淺。
上月多次閱讀《牧羊少年奇幻之旅》,再經月初讀書會討論,印象更為深刻。這本書觸及許多面向,而有關追求天命以及相對必需付出的代價間的論述,作者多所著墨,很值得大家仔細閱讀及思考。
牧羊少年聖狄雅各回應夢境的啟發,決定要到埃及金字塔去追尋寶藏,這個所謂追尋天命的決定,勢必要付出很大的代價,相對也會學到更多的東西,提升了生命的高度與層次。代價與取值間,往往最是無私的。想通了這道理,很多心理糾結才能豁然開解。
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2013年11月6日 星期三
《牧羊少年奇幻之旅》之一:回應夢境,離開舒適圈,勇敢追尋天命
這本《牧羊少年奇幻之旅》杵立在我的書櫃上,已經好多年了,我一直沒能把它讀完,讀通。拜讀書會之賜,上個月我精讀了好幾遍,終於理解,真的是一本值得一再翻讀的好書。
書中一開始,牧羊少年重複做了一個夢:一個男孩,到了他的羊群中,告訴他,他要到金字塔哪裡去,並且會發現寶藏。
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2013年11月1日 星期五
特別的學習:第一次向視障人演講
10
月
23
日
,星期三,早上
9
點到
12
點,我在明新科技大學社科中心有場演講,講題是「人人都可以
DIY
的紓壓養身
12
妙招」,對象是近
20
位視障人士以及陪同的家屬。由於演講對象特殊,而且回響非常正面,想到這件事,至今仍讓我充滿了愉悅與成長的感覺。
當明新社科中心吳主任邀約我擔任演講者時,我的心理壓力很大。主要因為對象是視障人士,他們無法看投影片,時間又長達
3
個小時,當時腦中一團混亂,不知道要如何面對
?
所以,直覺地想要推掉這個邀約。
還好,吳主任非常慈悲,她說,演講題目由我自己訂。
在構思階段,我想,每位視障人都有家屬陪伴,所以只要把家屬教會,來帶視障人,其實差別沒想像中那麼大。我還是可以透過投影片來教學,只是內容不要放太多。另外,時間長,那就以動作的示範與教學為主,理論少講。
想通了,心情就頓時豁然開通了。
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2013年10月25日 星期五
奇妙初體驗:大山背護蛙
5
10
月
24
日
傍晚,和荒野朋友以及來自新加坡的一家人,一起前往橫山大山背地區,參與荒野保護協會的護蛙行動
─幫青蛙過馬路
。
到了當地約
5
點半,天已暗了下來,山裡還下起了小雨。只見當地居民組成的護蛙隊,已經走在產業道路上來回巡邏。濕冷的路口,有位大姐坐在路邊,紀錄當天進入此區域的車號,以及志工發現的青蛙種類及數量。
愈來愈暗的山路上,只見當地居民及志工約
5
到
6
人來回走動,微弱的手電筒燈光左右掃視,和大地的暗黑相較,格外清晰。
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轉貼:「已讀不回」的總統
10月23日蘋果日報這篇專欄文章,想必說出了很多台灣民眾的無奈心聲:面對一個當台北市長就明顯能力不足的總統,無法回應與處理民怨,且因制度設計讓他有權無責,不僅處處和多數主流民意對撞,綁架國民黨立委硬幹,且違法監聽、破壞體制毫無忌憚。
修法,很難期待執政多數的國民黨立委自我閹割;公民運動,也只是零星的火花,難以改變現狀。真的,我們就只剩下用2014、2016年的選票,來教訓馬英九政權?
所以,我們還要再忍受2年多的無能總統?真是無奈啊!
有話直說:「已讀不回」的總統(王法權)
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2013年10月18日 星期五
情緒的3個比喻:像濃霧、水庫、鹽巴
身為一個過了
40
歲才有自覺的男人,情緒這兩個字,在我生命中大部份時間是陌生的。也因此,我的內在歷程是混亂的,也是比較不快樂的。
開始有自覺後,比較會去關照自己的情緒起伏,進而去照顧及滿足那個內在小孩的需要,慢慢感覺身心比較容易合一,也比較能夠享受單純的快樂。
最近讀完曹中瑋的《當下,與情緒相遇》,書裡頭,把情緒比喻為濃霧
(P155)
。我很喜歡,也很受惠於這樣的類比:
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2013年10月3日 星期四
鄭村棋質疑唐湘龍:採用道德或法律標準,要藍綠適用
我對政治一向冷淡,但非常關心台灣的經濟與未來。最近,台灣的政情發展,可以確定馬英九權力開始加速跛腳,甚至可能垮台,這對台灣的政經動向
(
尤其是兩岸關係
)
將會有很大的衝擊。為此,我最近看了比較多的政論節目。
今天,看了年代新聞台的新聞面對面的節目錄影。一向極為偏藍的名嘴唐湘龍,被
鄭村棋
老師質疑他的標準不一致,讓唐湘龍一度語塞,快要招架不住。這段節目,對我理解問題的觀點幫助頗大,因此特別轉貼(
20131002
新聞面對面
07
)並轉譯出來,和大家分享。重點部份,我加了底線。
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2013年9月18日 星期三
馬王九月政爭之民間打油詩
9
月
18
日
,中秋節前一天,我到新豐市場採購烤肉食材。
走到豬肉攤,看到熟識的老闆,喊了一聲「王院長好」!老闆笑笑,說「你是今天第五個稱呼我王院長的人了!」
這老闆,不論身高,體態,都酷似王金平院長。尤其前額髮際微禿,發亮發光,猶為神似。
四天連假前夕,生意好得不得了。我挑了豬肉,發覺僅
10
點多,連香腸也賣完了。
趁著老闆幫我切肉片,我說「最近很悶厚
?
被馬英九這樣追殺。」
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