人際關係的清涼劑

人際關係的學習與圓順，是人一輩子很重要的一門功課。

當有人不喜歡你時，當你被別人拒絕時，心中不免會有挫折感。

尤其青春期的孩子，很在乎同儕的關係，在學校和老師、同學相處的點點滴滴，往往會大幅影響孩子的情緒波動，甚至影響到自我概念的建構。

國一的女兒放學後，常會和我們說起學校的生活，快樂的，得意的，擔心的，煩惱的，幾乎是無所不談。

我發現，從小四開始，女兒在人際關係上，慢慢有了一些小小的困擾。

大多時候，我和太太會給予她同理的傾聽。慢慢地，孩子自己有了覺察，在人際關係的溝通技巧上，逐漸圓熟，問題，也就大都轉變為成長的養分了。

但是，女兒還是常會困擾，就是感覺有些同學討厭她！

這是一個大人都很難避免的困擾，尤其在職場上，沒由來的，總難免有人和你格格不入，老是唱反調。

我知道，這是心理學上有關「陰影」和「投射作用」討論的重點。

但這觀點，對一個孩子而言，有點複雜。

有天，在一本書上，一段話讓我印象深刻。

人際關係，就像一張張色紙。
有的顏色，跟另外一種顏色擺在一起,看起來就是暗暗醜醜的；
但是,如果把它跟另一種顏色，擺在一起,可能變得很亮,很美麗。

這個簡單的比喻，可以避免落入「對方不喜歡我，是因為我不夠好」的過度簡化歸因。

和女兒分享這段話，她很容易理解。

後來，又有一段話，對我有所啟示。

你想得出有什麼東西，是全世界的人都喜歡的嗎?
答案是「白開水」，因為沒有味道。
你希望自己是白開水嗎?

很多人害怕做真正的自己，於是委屈地稀釋自己，好像在檸檬之中，放入太多的水，失去原味，為了是害怕冒犯別人。

如果有夠多的人喜歡你，誰不喜歡你，就不重要了。